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Willkommen auf meiner Seite

 

Yoga

 Entspannungstraining

Klangenergetik

Bio-Aromaöle

 

 

 

Willkommen bei Healthysoul by Nicole Kaslter

Yogastudio / Entspannungstherapie / Klangschalenanwendung

Hier findest du Angebote für mehr Achtsamkeit,
mehr Lebensenergie, mehr Körpergefühl und
Wege zur Selbst-Erfahrung
Finde deinen Weg!
Ich freue mich auf DICH!
Namastè
Nicole

***

 

 

 

 

Outdoor-Yoga Sommer 2021

 

            Outdoor (*und / oder Indoor)  „Der Atem ist das Wesentliche im YOGA, da er das Wesentliche im Leben ist - und im Yoga geht es um das LEBEN. (T.Krishnamacharya)   Regelmäßig im Mai/Juli/August/September bei Schönwetter von 8:30-9:30 Uhr und/oder 18:00-19:00 & 18:30-19:30 Uhr im …

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Covid-19 Regeln im Studio

 

Bestimmungen im Yoga-Studio hier   Infos zu den Testmöglichkeiten Getestet wird auch in der Gemeinde Niederwaldkirchen zu den Öffnungszeiten Selbsttest mittels QR-Code von zuhause aus, gibt es in den Apotheken  Im Studio kann zur Not auch direkt getestet werden! (gilt aber nur für den Studioaufenthalt und nicht für einen Externen(Massage)Termin …

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Workshop, Kurse & Spezial-Yoga

 

  Termine Balance  Herzöffner  Core & Co Kundalini   Finden deinen Weg mit Yoga durch einen Intensiv - Workshop!  Dieser Wokrkshop ist ein kleiner Intensivkurs mit 2 Stunden und lädt dich ein, ein spezielles Thema mit Yoga zu vertiefen. Finde deine Yoga-Praxis und schau wie dich Yoga verändern kann...   …

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Yoga Termine

 

      Was erwartet mich im Healthysoul-Yogastudio Yoga ist eine Form der Bewegung, die deinen Körper kräftiger und gleichzeitig geschmeidiger werden lässt. Mit gezielten Atemübungen werden über die Bewegung des Körpers ein flexiblen Geist, der es dir erleichtert, auch in herausfordernden Lebenssituationen deine Mitte wiederzufinden, erweckt. Mit VINI-Yoga, HATHA-Yoga …

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Yoga für die Rückbildung nach der Geburt

 

  Yoga nach der Geburt hilft dir… Vitaler werden zu können und deinen Körper wieder sinnvoll fordern Beckenboden und Muskulatur auf sanfte Weise stärken Verspannungen vorzubeugen Wiederaufbau der Muskulatur nach der Geburt Die erste Zeit nach der Geburt ist Einzigartig, du bist jetzt Mama und dein Körper ist noch nicht der, …

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Meditation & Pranayama (Atemtechnik)

 

Jeden 1. Freitag im Monat: Verbessertes Stress-empfinden  senkt den Cholesterinspiegel  Emotionale Stabilität und positives Denken Gedächtnis, Konzentration und geistige Flexibilität   Wohlfühlen, für Körper und Seele, mit Meditation   Mit Aktiv-Meditation, Kundalini-Meditation, SUFI-Meditation, Body Flow- Meditation, NADAPRAM – Meditation, Körperreisen, Klang-Meditation, geführte Meditation,... … Körper, Seele und Geist in Einklang bringen! …

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MAMA BABY YOGA

 

Yoga nach der Geburt hilft dir… Vitaler werden zu können und deinen Körper wieder sinnvoll fordern Beckenboden und Muskulatur auf sanfte Weise stärken Verspannungen vorzubeugen Wiederaufbau der Muskulatur nach der Geburt Die erste Zeit nach der Geburt ist Einzigartig, du bist jetzt Mama und dein Körper ist noch nicht der, …

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YOGA für KINDER von 6 bis 9 (10) Jahren

 

Kinder-Yoga fördert die geistige und körperliche Beweglichkeit  Selbstwertgefühl, Verantwortungs-bewusstsein und Sozialverhalten werden gestärkt Yoga hilft bei Konzentrations-störungen Selbstvertrauen, Mut und innere Stärke werden gefördert   Spiel, Körperübungen, Massagen, und Meditationen ...bietet den idealen Ausgleich zu Leistungsdruck, Stress, Bewegungsmangel und Reizüberflutung. Durch Körperwahrnehmung, bewusste Atmung, Phantasiepreisen, Spiel und Tanz, Entspannung und …

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YOGA für SCHWANGERE

 

Yoga für Schwangere  Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit und ein bewegender Abschnitt im Leben einer Frau, schenke dir und deinem Kind gemeinsame Stunden mit Yoga um diese Zeit bewusster und intensiver wahrzunehmen. Es werden mit sanften Körperübungen die Beweglichkeit erhalten und Anspannungen durch sanfte Atemübungen abgebaut und mit Meditation …

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News 7.2021

 

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SOMMER – YOGA – OUTDOOR / Unterkagererhof

 

Yoga ist eine Rückkehr zu uns selbst, ein Erleben der eigenen Natur, ein Zusammenspiel von Körper, Seele & Geist, ein Entschleunigen der Gedanken - ein Ab- schalten in der Natur. Verschiedene Stellungen werden praktiziert und unterstützen uns einen Platz im täglichen Leben einzunehmen - Anzukommen, den Atem besser wahrzunehmen und …

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Yin Yoga

 

  Yin Yoga Yin Yoga ist der ideale Ausgleich zu unserer lauten, Yang- Außenwelt, in der wir Beruf, Familie, FreundeSocial Media und Events miteinander verbinden müssen. Eine kurze Auszeit in Stille (-YIN) bringt uns wieder zu uns selbst zurück. Beim Yin Yoga stehen langsame, passive Dehnübungen im Vordergrund. Zentrum einer Yin Yogastunde sind vier bis sechs …

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Warum Entspannungstraining & Atemtechniken?

 

 Warum Entspannungstraining & Atemtechniken? Auszeit vom Alltag ...bei den meisten Menschen kommt die Erholung viel zu kurz, Muße gilt als Zeitverschwendung. Was für ein Missverständnis. Warum ist regelmäßige Entspannung so wichtig für ein gutes Lebensgefühl? Sich entspannen bedeutet physische und psychische Anspannung aufzulösen. Erst das Lösen von Muskelspannungen führt zur …

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Beratungsgespräch Vereinbaren

 

Finde Deinen Weg für mehr Wohlgefühl in deinem Leben Yoga-Nidra Vini-Yoga Yoga als Therapie/-unterstützung Entspannungstraining Videothek Kontakt & Anfrage       Willkommen bei Healthysoul by Nicole Kaslter Yogastudio / Entspannungstherapie / Klangschalenanwendung Anmeldung zum Newsletter Online Terminkalender über Fitogram  Google - Business - Seite Unverbindliche  Termin-Anfrage  

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Warum Yoga als Therapie (Ergänzung)?

 

Warum YOGA als Therapie (Zusatz)? Dein Anliegen zählt! *** Yoga als Therapieergänzung bedeutet die Anwendung der klassischen Methoden des Yoga (ASANA/Bewegungsübungen, PRANAYAMA/Atemübungen, Entspannung und Meditation) bei konkreten gesundheitlichen Beschwerden und Symptomen als Zusatz zur Schulmedizin. (immer in Kombination mit Absprachen eines Arztes, Psychologen oder Physiotherapeuten) - Störungen, Beschwerden und stärkere …

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Warum Yoga Nidra?

 

Warum YOGA-Nidra die Tiefenentspannung des Yoga *** "Yoga Nidra ist weit mehr als eine Entspannungsübung. Der "Schlaf der Yogis" erfrischt den Körper und versetzt das Gehirn in einen Zustand vollbewusster Ruhe." (Swami Prakashananda Saraswati) ***  Die Tiefenentspannung stärkt dein Immunsystem, setzt positive Impulse gegen jegliche stressbedingte Erkrankung (Muskelverspannungen, Bluthochdruck, Schlafstörungen, …

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Warum VINI-YOGA?

 

WARUM VINI-YOGA? *** Bei Vini Yoga geht es darum, das Yoga nach den individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten des Praktizierenden auszurichten, um eine optimale, aber sehr sanfte Wirkung zu entfalten. Es handelt sich um keinen speziellen oder eigenen Stil, da die Yogapraxis aus keiner festen Übungsreihe besteht. *** Viniyoga ist keine …

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Bio Aroma Öle / Workshop

 

Bio-Aroma-Öle-Workshop  2,5 Stunden über das Thema: Bio-Aroma-Öle & Anwendungen im Alttag.  Einblick in die Bio-Aroma-Öle-Welt *Marlene Berndorfer wird uns kleine Tipps geben, wie wir gut mit der Unterstützung von natürlichen Bio-Aroma-Öle durch den Winter kommen. Sie selbst verwendet diese Öle in Aschach in ihrer Praxis an. ZUR ANMELDUNG Online-Shop /

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Online Yoga – Termine

 

Online YOGA Yoga in den eigenen 4 Wänden, das ist ganz einfach möglich mit Zoom oder Skype!   ONLINE YOGA LIVE MIT NICOLE Warum Online Yoga? Einfach und bequem Yoga praktizieren, ohne dich in ein Auto zu setzten oder Zeit zu verlieren. Was wird geboten? Du kannst aus vielen Online …

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Yoga / Kurse / Workshops / Termine

 

Hier hast du eine Übersicht auf die Aktuellen Kurse & Workshops:       "Aufgrund der "Kleinunternehmerregelung" ist in den Preisen keine Mehrwertsteuer enthalten." 'Nicole Kastler' Bewertungen auf FindeDeinYoga.org

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Personal / Yoga / Training

 

  Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele Jeder kann Yoga machen… Finde mit mir heraus, welche Übungen und Bewegungen für deinen Körper und Geist passen. Mit einem individuellen Training kannst du noch tiefer in deine Materie und Themen eingehen... Privatstunden sind die beste Möglichkeit, Deine persönliche YOGA-Entdeckungsreise noch intensiver …

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Yoga Retreat / WE / Kloster Erlach

 

Yoga / Retreat / Kloster Erlach  2 TAGE ∼  Samstag  ∼ Sonntag  oder  einzelne Yogaeinheiten... Raus aus der Stressspirale, Energieressourcen aufbauen, Immunsystem stärken mit vitalisierenden, dynamischen und entspannenden Atem- und Yogatechniken. Ergänzend durch Achtsamkeitsübungen und Meditationstechniken. Das ehemalige Kloster ladet dazu ein, seine Seele baumeln zu lassen und sich auf die wirkungsvollen …

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News

 

Anmeldung zum Newsletter Hier der aktuellen Newsletter Join us on social media   Info, Termine & Anmeldung     Yoga für Schwangere Jeden Freitag um 16:00 Uhr, findet Yoga für Schwangere statt. Dieser Kurs ist für jede SSW geeignet und kann Einzel oder auch im Block gebucht werden. Infos zum Kurs   Mama-Baby-Yoga …

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Online Kalender

 

Widget.default.config({ domain: 'healthysoul-by-nicole-kastler', loginTarget: 'list-view', trialOnly: 'False', selector: '#widget' }); Widget.default.calendar.new().render();   *Termine / Kalender / Wochenansicht     http://healthysoul.at/2020/07/yoga-kurse-workshops-termine/

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Yoga für Kinder von 4-5 Jahren

 

Yoga für Kinder von 4-5 Jahren Kinder lernen im Kinder-Yoga durch Nachahmung und eigenes Ausprobieren die Yoga-Übungen. Elemente des Yoga werden dazu in den Kinderyoga-Kursen mit Tanz und Spiel verbunden und in phantasievolle Geschichten verpackt. Dabei steht die Freude an der Bewegung im Kinderyoga im Vordergrund. Kinder-Yoga schult die Motorik, …

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