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Die erste Yogawoche mit dem Thema “ von der Wurzel bis zum Herzen“

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Hallo & OM liebe Yoginis/Yogis

die erste Woche ist um und wir konnten uns wieder langsam in die Yogawelt begeben. Durch feine und wirkungsvolle ASANA, wurde die Wirbelsäule und deren Hauptchakren wieder geöffnet und zum Fließen gebracht. Jede einzelne Übung diente zur Mobilisierung unserer Wirbeln. Der Abschluss wurde mit einer Reise in die Santam Kaur – ONG NAMO – Mantra geleitet.

Ich wünsche euch einen schönen Start in die zweite Yogawoche!

 

Namastè

Nicole

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