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Yoga für Goldies & Oldies

 

 

Yoga mit Nicole

Jeder kann Yoga machen und die Möglichkeit nutzen, meine Interpretation von Yoga zu genießen. Meine Hauptausrichtung liegt bei VINI-Yoga, das ist eine YOGA-Ausrichtung, die sich auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten des jeweiligen Menschen anpasst. Mit dieser Ausrichtung hat man erstaunliche Erfolge, auch im therapeutischen Bereich erreicht. Diese Stunde wird gut mit sanften Übungen vorbereitet und gesteigert, in letzten Teil wird Ausgeglichen und anschließend mit einer Abschluss(Meditation)Entspannung reflektiert.

Jeden Mittwoch

10:15 bis 11:30 Uhr

Yoga für mehr Bewegungsfreiheit im Alltag

Yoga für mehr Körpergefühl

Yoga für MICH 

Yogamoments

Ehrenreiterweg 4,

4150 Rohrbach

+43 (0)664 / 5318026

nicole@healthysoul.at

Nicole Kastler

 

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