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SOMMER – YOGA – OUTDOOR / Unterkagererhof

Yoga ist eine Rückkehr zu uns selbst, ein Erleben der eigenen Natur, ein Zusammenspiel von Körper, Seele & Geist, ein Entschleunigen der Gedanken – ein Ab-
schalten in der Natur.

Verschiedene Stellungen werden praktiziert und unterstützen uns einen Platz im täglichen Leben einzunehmen – Anzukommen, den Atem besser
wahrzunehmen und zu lenken, bewusster mit dem Körper umzugehen und achtsam
mit der Natur und Umwelt zu sein.
Yoga ist eine Reise nach Innen, in den Körper
eintauchen, ihn zu verstehen und zu hören, Gedanken freizulassen und von innen
durchzulüften.
Geeignet für alle Altersgruppen. Jeder Termin hat einen eigenen
Schwerpunkt, einzeln oder gesamt buchbar.

Kostenbeitrag: 23,- € / pro Termin, ermäßigter Preis für alle Termine 85,- €
Mitzubringen: Picknickdecke oder ein Handtuch; Yogamatte oder ein zweites Handtuch,
etwas zu Trinken, Kissen / Decke für die Meditation & um anschließend
gemütlich noch die Seele baumeln lassen zu können.

 

Anmeldung : bis 05. Juli 2021, begrenzte Teilnehmerzahl

Tel.: 0664/46 41 941, Mail: unterkagererhof.koordinatorin@gmail.com

Veranstalter: Verein „Obermühlviertler Denkmalhof Unterkagerer“
Weitere Informationen: www.unterkagererhof.at

 

Infos Yoga Unterkagererhof 2021 PDF

Infos auf Fitogram
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