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Allgemein

Healthysoulstudio ist im Urlaub! (1.8. bis 30.8.2019)

URLAUB das Studio ist im August geschlossen, anrufe und Mails werden verzögert entgegen genommen. Bitte um Verständnis – das Handy oder der PC wird nicht täglich in betrieb genommen.   Neue Termine befinden sich im LINK    schönen Sommer an euch ALLE!!!   NAmastè Nicole

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Winter Termine 2019

∞ Yoga-Programm für November 2019  Alle Infos & Termine auf einen Blick

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Yoga am Tuxerhof/Tirol von 24.6. bis 14.7.2019

Yoga-Auszeit in Tux… Ich hab wieder die Gelegenheit in den Tiroler Alpenraum einzutauchen und dort voller Energie und Freude den Tuxerhof mit Yoga und Entspannungstraining zu unterstützen. 3 Wochen Yoga & Berge, ich freu` mich drauf… Grüße aus Tux 2019 Yoga im Tuxerhof/Tirol In dieser Zeit wird das Yogastudio in Niederwaldkirchen nicht besetzt sein. Ab […]

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Yoga für Kinder von 4-5 Jahren

Yoga für Kinder von 4-5 Jahren Kinder lernen im Kinder-Yoga durch Nachahmung und eigenes Ausprobieren die Yoga-Übungen. Elemente des Yoga werden dazu in den Kinderyoga-Kursen mit Tanz und Spiel verbunden und in phantasievolle Geschichten verpackt. Dabei steht die Freude an der Bewegung im Kinderyoga im Vordergrund. Kinder-Yoga schult die Motorik, unterstützt die Gesundheit und macht […]

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Yoga für die Rückbildung nach der Geburt

  Yoga nach der Geburt hilft dir… Vitaler werden zu können und deinen Körper wieder sinnvoll fordern Beckenboden und Muskulatur auf sanfte Weise stärken Verspannungen vorzubeugen Wiederaufbau der Muskulatur nach der Geburt Die erste Zeit nach der Geburt ist Einzigartig, du bist jetzt Mama und dein Körper ist noch nicht der, der er vor der […]

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Bilder Galerie / Healthyosul – Studio

       

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Yoga Workshop für den Beckenboden LKH-Rohrbach Feb.2019

Über die Gespag hatten die Mitarbeiter des LKH-Rohrbach eine Gelegenheit einen Workshop von mir, mit Yoga für den Beckenboden zu genießen. Der sehr Praxis orientierte W-Shop, begann mit der Wahrnehmung des Beckens durch Atmung und Visualisierung.  Danach haben wir sanft unser Becken mit leichten ASANAS (Körperübungen) aufgewärmt und uns auf den gesamten Körper eingestimmt. Mit […]

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Yoga für Männer

Yoga für den Mann… Verbessert deine Leistungsfähigkeit im Sport und im Alltag Aktivieren dein Nervensystem Bringt deinen Körper in Schwung und löst Verspannungen Muskelaufbau & Dehnung, Gelassenheit und verbessert deine Leistung im Sport Abgestimmt auf deine Bedürfnisse, gibt es Yoga in Form einer wunderbaren, energiereichen und revitalisierenden Yogapraxis! Stärke durch Yoga deine Kraft, Beweglichkeit, Konzentration […]

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Meditation & Pranayama (Atemtechnik)

Jeden 1. Freitag im Monat  Verbessertes Stress-empfinden  senkt den Cholesterinspiegel  Emotionale Stabilität und positives Denken Gedächtnis, Konzentration und geistige Flexibilität   Wohlfühlen, für Körper und Seele, mit Meditation   Mit Aktiv-Meditation, Kundalini-Meditation, SUFI-Meditation, Body Flow- Meditation, NADAPRAM – Meditation, Körperreisen, Klang-Meditation, geführte Meditation,… … Körper, Seele und Geist in Einklang bringen! Anmeldung  Meditation & Pranayama

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Termine für 2019

YOGA Termine mit Nicole 2019   MO 8:00 HATHA – Yoga 10:30 – 11:30 Mama-Baby-Yoga / Rückbildung * (auf Anfrage ab 3 TeilnehmerInnen) 16:30 – 17:30 Kinder – Yoga 6-10 Jahren ( ab Oktober) 18:30 bis 21:00 Uhr Yoga Extern ( ganze Jahr ) DI 14:30 – 15:15 Yoga für Kinder von 4-5 Jahren (ab […]

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