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Willkommen auf meiner Seite

Yoga für den Beckenboden und untere Bauchmuskeln

 

OM liebe Yoga-Freunde, eine tolle Yogawoche ist nun vollendet. Es war wieder ein tolles Erlebnis für mich und hab jede einzelne Stunde mit meinen Yoginis und Yogis genossen. Man lernt so viel neues dazu, und finde es immer wieder spannend, was sich alles so tut in einer Yogaeinheit. Das Augenmerk …

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Vini Yoga – Thema Erdung

 

OM liebe Yoginis und Yogis, ich hab` mich diese Woche ganz besonders auf die Verbindung mit der (Mutter-)Erde, mit dem Körper und mit der Bewegung beschäftigt. Meine Yogis und ich, durften diese Woche ganz tief in die Materie eingehen und mit bewussten Yogaübungen (ASANAS) diese Verbindung zu uns herstellen. Mir …

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