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Termine für 2020

YOGA Termine mit Nicole 2020   MO 8:00 Morgen (HATHA) Yoga 10:30 – 11:30 Mama-Baby-Yoga / Rückbildung * (auf Anfrage ab 3 TeilnehmerInnen) 16:30 – 17:30 Kinder – Yoga 6-10 Jahren ( ab 13.1.2020) 18:30 bis 21:00 Uhr Yoga Extern ( ganze Jahr ) DI 14:30 – 15:15 Yoga für Kinder von 4-5 Jahren (auf […]

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MAMA BABY YOGA

Yoga nach der Geburt hilft dir… Vitaler werden zu können und deinen Körper wieder sinnvoll fordern Beckenboden und Muskulatur auf sanfte Weise stärken Verspannungen vorzubeugen Wiederaufbau der Muskulatur nach der Geburt Die erste Zeit nach der Geburt ist Einzigartig, du bist jetzt Mama und dein Körper ist noch nicht der, der er vor der Schwangerschaft […]

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